Zeit für Dich
Einatmen – ich bin hier, Ausatmen – ich bin jetzt
Körper und Geist in Einklang bringen
“In meinen Yoga-Kursen lehre ich dich, die Aufmerksamkeit deinem Körper, Atem und Geist zu schenken.”
Jessica Brotzel
Angebote
Yoga für DICH
Individuelle Yoga-Praxis nur für dich nach Vereinbarung
Sowohl räumlich als auch zeitlich wird der Rahmen für deine individuelle Yoga-Praxis bestimmt. Die Einheit richtet sich nach deinen Bedürfnissen und Wünschen.
Yoga für ALLE
Wöchentlich stattfindende Kurse: dich erwarten wohltuende Asanas für Körper und Geist. Praktiziert wird im Wechsel zwischen statischen und fließenden Bewegungen. Fokus bleibt dabei immer die Verbindung zu deinem Atem. Pranayama und Entspannungsphasen runden die Yoga-Praxis ab.
Neu- und Wieder-Einsteiger:innen sind herzlich willkommen!
Yoga für UNTERNEHMEN
Bewegte Pause, nach dem Feierabend oder als Teamevent. Yoga fördert die geistige und körperliche Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen. Gerne erarbeiten wir gemeinsam ein passendes Konzept, um das Wohlbefinden und die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter:innen zu steigern.
Yoga EVENTS / WORKSHOPS
Das Wissen über Yoga vertiefen, verschiedene Stile ausprobieren oder auch mal mehr in die Yoga-Philosophie eintauchen.
Hier findest du unterschiedliche Angebote, um die Welt des Yogas zu erfahren und zu entdecken.